Mind - Méditations guidées

Mind è l'app di meditazione che ti aiuterà a vivere meglio.

+ 150 podcast e meditazioni guidate dai più grandi esperti (Martin Aylward, Eline Snel, Fabrice Midal, ecc.).

IL TUO COACH DI MEDITAZIONE:

Bastano 10 minuti, una sedia e il tuo telefono per introdurti gratuitamente alla meditazione con l'applicazione Mind. La pratica della meditazione può aiutare contro stress, ansia, insonnia o mancanza di concentrazione.

L'applicazione Meditazione mentale ti supporta nella scoperta della meditazione consapevole. Al tuo fianco ogni giorno per aiutarti a dedicare qualche minuto alla meditazione e allenare la tua mente ad essere pienamente presente.

CONTENUTO :

Mind ti dà accesso a centinaia di podcast e sessioni di meditazione guidata da 10, 20, 30 minuti, progettati dai migliori insegnanti per insegnarti a meditare:

- Scopri la meditazione grazie allo Start Program: 7 sessioni introduttive di meditazione per chi non ha mai meditato.

- Programmi introduttivi per rafforzare il tuo apprendimento e imparare a meditare da solo.

- Programmi per bambini ideati da Eline Snel, autrice del best seller Calma e attenta come una rana.

- Tutti i giorni alle 8:00, una meditazione Live guidata da un istruttore Mind.

- Programmi tematici per praticare la meditazione su temi concreti: sviluppo personale, autenticità, fiducia, felicità, creatività, ecc.

- Brevi sessioni da ascoltare se necessario. La meditazione può aiutarti a dormire meglio, ridurre lo stress, acquisire serenità ed essere più rilassato.

- Un timer per eseguire meditazioni silenziose.

- Podcast con personalità stimolanti.

- Video masterclass

- Promemoria giornalieri per aiutarti a praticare la meditazione ogni giorno.

- Accesso alle statistiche della tua meditazione per monitorare i tuoi progressi.

"La migliore app di meditazione, per tutti." FRANCIA 2

“Mind è un’introduzione semplice e divertente alla meditazione.” VOGA

Prenditi 10 minuti con noi!

PREZZI :

Accedi a tutti i contenuti MIND (più di 450 podcast e meditazioni guidate) abbonandoti: € 69,90/anno.

Abbonamento senza impegno a lungo termine, rinnovato automaticamente ogni periodo.

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